《本草綱目》記載,花茶性微涼、味甘,入肺、腎經(jīng),有平肝明目,滋陰潤燥,排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效,是最適春夏飲用的養(yǎng)生保健佳品。
功效 清熱解毒。具有抑菌、抗病毒、解熱、抗炎、利膽保肝、止血、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等作用。 推薦組合 組合一:雙花祛痘茶 金銀花(10條)+胎菊(8朵) 做法:開水浸泡10分鐘后飲用 作用:清熱解毒,祛痘 組合二:清咽潤喉茶 金銀花(10條)+胖大海(1個)+麥冬(2條)+甘草(5片) 做法:開水浸泡10分鐘后飲用 作用:清咽利喉,保護(hù)嗓子 組合三:瘦身雙花茶 金銀花(10條)+菊花(8朵)+山楂(8片) 做法:開水浸泡10分鐘后飲用 作用:化瘀消脂,清涼降壓 功效 行氣解郁,止痛,活血調(diào)經(jīng)。 推薦組合 組合一:調(diào)經(jīng)解郁茶 玫瑰花(5朵)+月季花(5朵) 做法:開水浸泡10分鐘后飲用 作用:清熱解毒,祛痘 組合二:美容嫩膚茶 玫瑰花(5朵)+大棗(5顆)+枸杞子(20粒) 做法:80度開水適量沖泡 作用:美容養(yǎng)顏 組合三:靚膚三花茶 玫瑰花(5朵)+三七花(5朵)+西紅花(5根) 做法:80度開水適量沖泡 作用:活血通絡(luò),美容養(yǎng)顏 功效 養(yǎng)肝明目、疏風(fēng)散熱;排毒養(yǎng)顏、益壽延年 推薦組合 組合一:杞菊明目茶 杭白菊(3g)+枸杞子(5g) 做法:開水適量沖泡 作用:散風(fēng)熱、清肝明目 組合二:滋陰養(yǎng)顏茶 菊花(3g)+枸杞子(3 g)+西洋參(3g) 做法:開水適量沖泡 作用:美容養(yǎng)顏 組合三:瘦身雙花茶 菊花(3g)+金銀花(3 g)+山楂(5 g) 做法:開水適量沖泡 作用:化瘀消脂,清涼降壓。 |
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